ポスチャーウォーキング講座 in 逗子 開催！

ずっと受けてみたかったポスチュアウォーキングの講座。

でも逗子からこの講座に通うと、どんなに急いで帰って来ても４、５時間はかかる。

平日は幼稚園のお迎えもあるから難しいし、
週末は夫に申し訳ない。それも三週にわたってなんて。

そんなとき友人であるポスチュアウォーキング講師である加藤直子が、（酔った勢い？で）「出張講座もいたします。」

この講座、我が家（逗子４丁目）から徒歩２０秒のところにあるエステ＆ネイルサロンEspacio　ダンススタジオSonrisa で受けられます。

そして今このページを見ている貴女、是非ここをクリックせずには去らないでください！

美しいポスチュアウォーキング講師の皆様のビフォアアフターを。
先生一人一人の写真の右脇に「ビフォー＆アフター」のアイコンがあるので、
ここをクリック！

まるで別人ですよね。それも皆さん、わりと２、３ヶ月という短期間で驚くべき変貌を遂げられているんです。

私の友人の加藤直子もその１人（チラシをみてね。）

よく考えてみれば、歩くこと、姿勢をしっかりマスターすれば、毎日毎日正しい体の使い方をするわけで、目に見える変化も納得です。

まあ、まだ受講してもいない私がここであれこれ宣伝するのもなんですが、今から９月がとっても楽しみ。人数に限りがありますので申し込みはお早めに！
砂田真理子　marikosugarland@yahoo.co.jpまで

スタジオと直子先生のご協力で福島の子供達に参加費の一部を寄付させて頂きます。



講座詳細です。

ポスチュアウォーキングで楽しく、美しく歩いて全身シェイプアップ

www.posture.co.jp

ポスチュアとは、英語で「姿勢」を意 味します。正しい姿勢で 美しく歩くこと、 それがポスチュアウォーキングです。一見、優雅でエレガントな歩き方に見えますが、 実は全身の筋肉を使って歩くので締め効果も抜群 !! 特に 「ヒップアッ プ」と「脚の引き締め」には絶大なる信頼 をいただいています ! 「歩くことが楽しくなる」方が続 出中 ! ご一緒に、ポスチュアウォーキングで歩きはじめ てみませんか?

逗子 コースレッスン開催 【90 分 × 3 回スタンダードコース】
「姿勢ビューティフル期間」を設けて、普段の生活で使え る「一生モノの歩き方、姿勢」 をマスターしましょう。 正しい姿勢、足運び、腕の振り方など、ポスチュアウォー キングの基本が着実に身につくようお伝えいたします。

第一回:9 月 1 日(日) 　第二回: 9 月 15 日(日)　第三回:9 月 28 日(土) 全て13:00 ~ 14:30
場所: ダンススタジオSonrisa 逗子市逗子4-6-12　www.espacio-esthe.jp/studio.html
参加費: 13,000 円
日本手拭い、飲み物 をお持ちの上、シルエットのわかる動き易 い服装でお越しください。レッスンは靴下または裸足で行いま

講師:加藤直子 (ポスチュアスタイリスト)

ヨガ&呼吸法のインストラクターを 4 年経験した後、 ポスチュアウォーキングと 出会う。その手軽さと効果に魅了さ れ、ポスチュアスタイリストに。現在、都内を中心に笑いと感動のレッスンで多くの人気を得ている。

今講座は人気の「ポスチュアウォーキング」と「つながるくらし」のチャリティーコラボ企画。

抜群に面白くてパワフルな直子先生が逗子にやってくる！「参加してよかった」と喜んで頂ける事間違いなしです。先生とスタジオSonrisaさんのご協力を頂き、皆様の参加費から一部を福島の子供達の支援にあてさせて頂きます。人数に限りがございますので、どうぞお早めにお申し 込みください。　参加申し込みは　砂田真理子:　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　marikosugarland@yahoo.co.jp  　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　046-803-8850